白醋泡脚后一般是不需要清洗的，但白醋的浓度不宜过高，否则容易损伤皮肤。正常情况下白醋可以被脚部的皮肤很快的吸收掉。醋具有杀菌消毒的作用，用醋泡脚可以软化脚底的皮肤，可以有效的预防脚部出现脚癣。另外用醋泡脚还可以促进血液循环，可以改善手脚冰凉的情况。此外还有改善睡眠的质量，帮助入睡以及缓解压力等作用。另外平时可以适当的进行运动来增强自身的免疫力。