脚跟腱疼考虑是由于运动不当引起的跟腱炎，长期运动导致足根部的跟腱损伤性炎症就会导致跟腱的炎症，或者穿不合适的鞋子导致反复摩擦引起跟腱慢性炎症。还考虑是由于跟腱末端病引起的疼痛症状，疼痛注意集中与跟腱的于足跟的连接部位。可以适当的进行按摩、热敷缓解不适的症状，避免剧烈运动，减少足部的活动。如果疼痛症状明显可以服用止痛药物缓解症状。