蒲公英对于祛斑的效果并不大，不建议你采取这种方法，没有什么效果，而且用蒲公英祛斑是没有什么科学依据的。如果你想要祛斑，可以采取一些其他的方法，比如激光或者冷冻的方式祛斑等。平时你还可以坚持涂抹维生素E，能起到淡斑的效果，外出的时候还应该注意防晒，避免皮肤长期受到紫外线的照射，而导致色素的沉着。在饮食上建议你要多吃含有维生素C的食物，对肌肤的美白有一定的效果。