如果患者近期经常在外边活动，此时出现的色斑可能是晒伤斑。阳光中有一定强度的紫外线，照射到皮肤上可能会引起皮肤角质层损伤，患者会有泛红、刺痛的感觉，如果没有护理好，局部便容易留下色素沉积。如果可以排除晒伤，面部的斑点也有可能是自身激素水平失衡导致，多见于经常熬夜、精神压力大、饮食不合理的患者。经常长斑的患者可以多吃一些富含维生素C的食物，有助于减少色素沉积。