无痛人流后一般不建议女性食用生冷的食物，比如冷饮、冰箱中冷藏过的水果；也不可以食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、海鲜、芥末、大蒜、火锅、酒等，否则会影响子宫的恢复。也不建议人流后的女性食用过多油炸、膨化食品，对于其他脂肪高的食物同样不可以食用，比如肥肉。无痛人流后的女性需要多休息，避免剧烈运动，合理饮食，能够促进子宫内膜的修复，在一个月内也需要禁止同房。