月经期间的女性是可以吃叶酸的，不会对月经造成不利的影响。经期出血量较多或是身体虚弱的女性，在月经期间会出现轻微贫血的症状，服用叶酸能够促进正常红细胞的形成，避免经期出现失血性贫血的情况。备孕阶段的女性服用叶酸能够防止胎儿出现神经管畸形、唇腭裂和巨幼红细胞贫血的现象。叶酸还能够软化血管，起到保护心血管功能的作用，预防患者出现高血压。