腋下出现一个小疙瘩，对于女性而言，首先需要考虑是否为乳腺增生引起的，通常在月经来潮前症状会加重，还会伴有乳房疼痛的症状。其次，也可能是患有皮肤纤维瘤、脂肪瘤以及皮脂腺囊肿等疾病造成的。建议日常多休息，避免过度劳累。保持良好的心情，合理释放不良情绪。如果症状较重，可以去正规医院乳腺科就诊，进行相关检查。对于乳腺增生的患者，可以服用乳癖消治疗。