紧张手抖是由于交感神经兴奋导致，可能是由于患者过于紧张、焦虑等心理因素引起，可以通过调节情绪、适当转移注意力、保持放松，或者适当进行交谈、进行户外运动等来调节表现症状。如果表现症状比较严重，也可以通过服用阿托品、复方颠茄、甲基多巴等抑制交感神经兴奋的药物来进行治疗。紧张手抖也可能是植物神经紊乱导致，可以适当服用维生素b1等营养神经的药物来进行缓解。平时要注意多参加演讲、表演等活动，同归哦锻炼，增强抗压性。