说话没力气通常是因为气虚和血虚。平常要多吃一些补气养血的食物，如红枣、山药、茯苓等。可以去做穴位按摩、针灸或喝中药来调理气血。也有可能是缺乏运动，身体肌肉长期没有得到锻炼，也会有一定影响。说话没力气还可能是肺功能减弱，如慢性支气管炎、支气管扩张、慢性肺动脉扩张等。这类患者动脉供氧不足，二氧化碳分压过高，氧气分压过低，说话时就会显得无力。
2026年02月11日
说话没力气通常是因为气虚和血虚。平常要多吃一些补气养血的食物，如红枣、山药、茯苓等。可以去做穴位按摩、针灸或喝中药来调理气血。也有可能是缺乏运动，身体肌肉长期没有得到锻炼，也会有一定影响。说话没力气还可能是肺功能减弱，如慢性支气管炎、支气管扩张、慢性肺动脉扩张等。这类患者动脉供氧不足，二氧化碳分压过高，氧气分压过低，说话时就会显得无力。
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