首先可暂时停止用眼，闭目养神，人体可自行分泌一定量的泪液滋润眼球，可缓解酸痛。也可适当进行局部的按摩，可促进眼部的血液循环及泪液分泌也可缓解疼痛。另外也可尝试使用温水冲洗润湿眼球或滴用玻璃酸钠、羧甲基纤维素钠等滴眼液润泽眼球。患者日常应避免熬夜及过度用眼，也应注意正确的用眼姿势，避免出现视觉疲劳。否则除出现眼部酸痛、充血外，还可导致一定程度的近视。