胃肠镜检查前八小时内需要禁食，以免影响到检查结果，在检查前八小时外饮食要以清淡易消化为主，可以吃点小米粥、面条、鱼、蛋、豆腐、绿叶蔬菜等，避免食用刺激性、油腻的食物以免刺激肠胃影响检查。另外在检查时需要保持肠道清洁，所以检查前六小时左右就可以开始遵医嘱服用导泻的药物，来清空肠道。另外检查前也不要做剧烈运动或熬夜、过度劳累等以免对检查造成影响。