雀斑是一种比较常见的疾病，患病期间需要先调整好生活饮食习惯，生活中做好防晒工作，并保证睡眠充足、情绪稳定，还需要戒烟戒酒，饮食上避免过多食用感光食物，可以多吃点含有维生素C的蔬菜水果，如猕猴桃，对雀斑有辅助治疗功效；此外，还可以使用祛斑的护肤品或药物治疗；若是效果不佳，可以在医生指导下通过冷冻疗法、激光手术或机械磨削等方法去除雀斑。