适当的食用橘子、梨子、香蕉、木瓜，荸荠、苹果、桃子等温性的水果，可以促进全身的新陈代谢速度、消除身体中的有毒物质，以及清除人体中多余的热量，从而达到去除体内湿热的作用。体内湿气重的患者也可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸、补中益气丸、香砂六君子丸、平胃散等中成药进行治疗。患者平时需注意合理饮食，避免食用油腻、生冷、辛辣刺激性的食物；并适当的增加体育锻炼，提高机体的免疫力。