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2026年02月08日

怀孕可以吃雪糕不

怀孕期间不建议吃雪糕，因为雪糕性寒凉，容易刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等不适症状，它还容易刺激子宫，引起子宫收缩，导致胎儿躁动不安，严重可能会引起先兆流产的发生。雪糕中糖分也比较多，若是孕期经常食用，还会增加患妊娠糖尿病的风险。怀孕期间饮食建议清淡为主，避免吃些辛辣刺激性的食物，可适当多吃些富含优质蛋白和维生素的食物，有助于胎儿生长发育。

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