今天的话题是：冲泡奶粉。

肯定会有很多家长说：啥？冲奶粉还不简单么，每天都要来个八九次，闭上眼睛都会做啊。

家长们都会，不代表大家都做得对。

@青青草原

我家娃晚上老夜醒，家里老人觉得娃吃不饱，所以睡前奶粉冲泡的时候会多加一稍，这样应该没问题吧？

@逸

宝宝不爱喝奶粉，每次只能灌 50 ML ，又瘦又小，我冲浓点儿是不是就相当于给娃多喝点儿？

@sisilee

都说 6 个月以下的宝宝不能喂水，我总觉得娃流汗多缺水，能不能在冲泡奶粉的时候多加点儿水补补？

……

这些问题的核心都在于冲泡奶粉的浓度，要不就是冲的过浓要不冲的过稀，这样的做法看起来很常见，也是「为娃考虑」，但其实对宝宝无益，甚至对健康害。特别是奶粉冲调过浓，危害更大。

我们一起来听听国家高级育婴师俏妈洪瑛，是怎么说的。奶粉冲调过浓，对宝宝有这些危害

1. 会让早产儿肠坏死，甚至有有生命危险

奶粉冲调过浓，对于早产儿的危害是最大的，甚至会造成肠坏死，甚至声明危险

早产儿消化系统、肾脏器官的发育就比一般的宝宝要差很多，再加上每次喝的奶粉浓度都非常高，孩子的消化系统渗透压失衡，肠子外的水分往肠子里渗透，胀气胀得厉害，出现了急性坏死性小肠结肠炎的早期症状。再发展下去，孩子就会出现发烧、便血等症状甚至有生命危险。

图片来源：网络

2. 会影响宝宝的消化功能

奶粉冲调适宜的浓度，取决于奶粉中各种营养成分的比例以及宝宝不同生长阶段的消化吸收能力，是有科学依据的。

有的家长会觉得「宝宝喝奶粉上火老便秘」或「奶粉喝了不适应拉肚子」，其实有的时候正是因为奶粉冲泡过浓。

奶粉冲调太浓，奶粉里营养成分比例太浓，会导致宝宝消化不良，排便困难；如果宝宝本身的肠胃功能较弱，浓度太高则会导致营养吸收不足，也会出现拉肚子、体重不增加等问题。

3. 会影响宝宝的肾脏功能

奶粉中含有钠离子，需要加足量水稀释。

婴幼儿的毛细血管很嫩弱，宝宝饮用过高浓度的奶粉，血液中钠的含量过高，也会影响钙的吸收，使宝宝身体发育迟缓，个子矮小。

血钠含量过高同时会加重肾脏负担，日久对肾脏也有损伤。

4. 会影响宝宝对水分的吸收，严重的还会引发氮质血症

奶粉喂养的宝宝，必须补充足够的水分。

奶粉过浓，会使宝宝食欲减退，不愿意饮水，随之尿量和次数也会减少，间接增加了宝宝肾脏负担，危害很大。

过浓的奶粉也意味着宝宝摄入过量的蛋白质，加之摄入水分减少，蛋白质分解代谢所产生的非蛋白氮物质就会在血浆内潴留，从而导致氮质血症，严重威胁宝宝的生命安全。

5. 会增加宝宝肥胖风险

有的家长会觉得自家孩子年龄稍大些就不用太在意，而且自己只是稍微加浓了一点点，应该没有大碍。

但是你可曾想过，日积月累下去也会大大的增加宝宝的肥胖风险。

奶粉冲泡过浓的危害说完，再说下冲泡奶粉过稀的风险。奶粉冲调过稀，对宝宝有这些危害

1、会导致宝宝营养不良

奶粉冲泡稀，对应营养元素的比例也会下降，特别是蛋白质含量，会引起宝宝的营养不良，

2、增加 6 个月以下的宝宝水中毒风险

根据美国儿科学会（AAP）的建议：6 个月以内的宝宝，不需要任何除了母乳或配方奶以外的液体，包括水和果汁等。

这里配方奶里对水分，指的是按照标准冲调的浓度中的水分，显然不包括冲调过稀的情况。

奶粉冲调过稀，影响宝宝的食量不说，小宝宝的胃消化功能未发育完全，如果摄入水分过多，会造成体内电解质浓度失衡，严重时可能会出现水中毒的情况.

总而言之，冲调奶粉是件大事。

家长们一定要按照包装上标明的配比来进行冲调，真的别再随意增加或减少奶粉浓度，以免「好心办坏事」。