日常平凡咱们有些主顾吃了阿胶糕一段时间后会有头晕的症状。

那么吃阿胶糕头晕怎么回事呢?是没有得当吃阿胶糕吗？须要怎样调节呢？

第一：干冷体质便没有太得当吃阿胶了，干冷体质的特色是体内又干又热，一样是不怕冷，可是体内湿气重，以是表面看起来不太干净――口臭、皮肤油、头发油、汗味年夜、小便臭、大便臭并且简单粘马桶。干冷体质的人也爱发怒，可是由于湿气重，以是并不会身段消瘦，这个时间不管吃甚么补的食物皆是接收不了的，必然要先祛干冷。

第二：另有一种体质，也是皮肤油、头发油、爱长痘、爱发怒，那就是阳虚体质的一种――上热下寒型的，这类体系体例的人跟后面两种体质最大的区别就是冬天特殊怕冷，炎天不怕热。这类人非常适合吃阿胶！

第三：很多多少人认为阿胶火气重，由于常有人吃了阿胶上火的，实在阿胶本身不会上火，若是身体比力虚的话，吃了才会上水，那也正解释阿胶的作用正在施展，吃一段时间身体顺应了也便不会再上火了。

第四：阴虚体质也特殊得当吃阿胶，由于阿胶最次要的作用就是滋阴补血。

怎样断定是否是阴虚体质呢？阴虚体质的特色是体内津液少，显示正在爱喝水、尿少、汗少、女生经量少等等；胃口好，吃再多也不长肉，典范的铺张食粮型！阴虚体质的人爱长斑，是因为怒火旺的缘故原由。

那么吃阿胶糕留神甚么事项呢？

1、爱上火的人忌讳吃阿胶糕 比喻心火、肝火、肺火甚至阴虚有火的人若是只用阿胶还会显现虚不受补的情况呢火会愈来愈年夜。

2、体内湿邪重的人忌讳吃阿胶糕 可显示为口干口苦心黏、乏力、头晕或者头恍惚、肚子胀、大便短好最紧张的是舌苔厚腻或者白或者黄。

这个情理就是食补先祛湿，一湿有百病。以是吃阿胶糕食补前先来来湿气。