小孩的骨龄一般是通过拍摄x片查看，通过拍摄腕关节观察腕骨的数目与正常骨龄的图片进行对比。若您家孩子的骨龄比正常骨龄低，家长应该多给孩子食用高蛋白质、高钙质的食物，如鸡蛋、牛奶、核桃、花生、排骨等，适当的带孩子参加户外运动，促进机体对钙质的吸收。若儿童存在生长缓慢的现象，必要时可以使用先进的hGH激素替代疗法，促使软骨细胞增生，并定期带孩子到医院复查。