一般来说，孕早期肚子胀胀的，属于正常的现象。这种情况主要是体内的孕激素水平逐渐升高，会抑制胃肠蠕动，这样容易诱发腹胀，所以孕妇不用过于担心。建议在孕早期，要保持饮食的清淡，多吃些富含膳食纤维的食物，比如杂粮、水果与蔬菜等，膳食纤维可达到润肠通便、减轻腹胀的目的。另外在怀孕期间，要保持良好的心态，不要过于焦虑和紧张，防止影响胎儿的生长发育。