三岁宝宝睡觉头出汗多可能是盖的被子过厚导致的，给孩子适当的少被子厚度，穿着舒适，开窗通风，可以缓解出汗情况。其次，如果孩子患有维生素D缺乏性佝偻病，也会有头出汗多的情况，这种情况可以口服维生素D和钙剂，多运动，多晒太阳。另外，如果宝宝身体虚弱，有精神萎靡、发热、淋巴结肿大等症状，也会出现头出汗的情况，建议及时到宝宝到医院就诊，必要时可以进行结核菌素实验等检查。