一生气乳房疼考虑是乳腺增生引起的症状。生气会导致机体的神经兴奋性增高，引起体内激素水平的分泌，从而导致乳房疼痛不适的症状。此外如果体内的激素水平波动，也会引起情绪异常的情况，部分女性在月经来潮前会出现易怒的症状。长期激素波动会加重乳腺增生的疾病，因此女性人群需要注意适当的调整心态，放松心情。也可以适当的服用加味逍遥丸、乳癖消片进行缓解。