青少年手腕扭伤后可能需15-20天左右的时间恢复。如果受伤严重甚至造成骨裂、骨折，可能需三个月左右的时间恢复。因为扭伤严重程度不一样，所以恢复需要时间不好确定。您在扭伤后需及时制动肢体，以免再次扭伤。在受伤后48小时可以通过局部冰敷缓解疼痛，以免关节水肿加重。受伤48小时后进行局部热敷促进组织的血液循环，促进水肿消失，这也可以缓解疼痛。如果疼痛严重，可以做x线片检查确定原因。