拇指指甲有竖纹考虑是缺钙，平时需要注意营养的补充，多吃牛奶、奶酪、泥鳅、豆腐、虾米等含钙丰富的食物，还需要多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉、核桃等。如果伴有面色萎黄的情况，考虑是缺铁引起的，需要适当的进食含铁的食物，如动物肝脏、牛肉、樱桃、鸭血、蘑菇、木耳等。如果患者的症状较重，持续不能缓解，需要及时进行就诊，可能是由于心血管疾病、类风湿性关节炎等疾病引起的症状。