失眠可以挂神经内科,也可以挂精神心理科或是睡眠医学科、心理咨询科。引起失眠的原因有很多,如心理、精神、环境、药物、疾病、个性、饮食等,患者会有明显入睡困难、易醒、早醒等症状。患者失眠后应积极寻找诱发因素,平时需保持规律的作息习惯,睡前时注意不要饮浓茶、咖啡,也不要做剧烈运动。失眠时可在睡前喝杯热牛奶,或是泡泡脚,听些舒缓的音乐,若是失眠严重,可在医生指导下口服安眠药治疗。
2026年02月11日
失眠可以挂神经内科,也可以挂精神心理科或是睡眠医学科、心理咨询科。引起失眠的原因有很多,如心理、精神、环境、药物、疾病、个性、饮食等,患者会有明显入睡困难、易醒、早醒等症状。患者失眠后应积极寻找诱发因素,平时需保持规律的作息习惯,睡前时注意不要饮浓茶、咖啡,也不要做剧烈运动。失眠时可在睡前喝杯热牛奶,或是泡泡脚,听些舒缓的音乐,若是失眠严重,可在医生指导下口服安眠药治疗。
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