若手指部位的脂肪较少，仅是骨骼宽大，则没有办法使手指瘦下来。但对于手部脂肪较多的女性，则可以通过多次、频繁的按摩等，达到一定消瘦的目的；必要时女性还可通过局部注射肉毒素等医美方式缓解。若机体属于容易水肿的体质，平时应避免大量饮水，尽量抬高手部，促进局部血液循环，从而达到手指消瘦的效果。在生活中，应注意饮食的合理性，避免摄入高脂肪、油腻的食物等。