有很多因素容易引起，比如腰椎间盘突出压迫神经、腰椎管狭窄、下肢静脉曲张等疾病，容易引起这些症状。还有可能是长时间的坐位导致局部血压循环不畅，从而引起的疼痛、麻木等感觉。但如果患有糖尿病，血糖控制不好时容易引起周围神经病变，引发这个表现。这个时候要针对病因进行处理，如果是腰椎部位疾病引起的，可以采取一些物理疗法，比如针灸、按摩、推拿等，如果是下肢受压所致，则要适当的活动、按摩，促进腿部的血液循环。