如果有正常的性生活，并且月经也推迟了一周以上，肚子胀胀的可能是怀孕导致的，怀孕身体分泌雌激素和孕激素会影响胃肠道的蠕动，从而出现腹胀的症状。如果没有正常性生活或者月经正常来潮，肚子涨涨主要考虑是消化不良、胃肠胀气、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调等胃肠道疾病导致的。如果怀疑自己怀孕了，可以使用早孕试纸检查。在排除了怀孕可能性的情况下，可以去医院消化内科详细检查一下，如果有消化系统疾病要及时治疗。