孕妇可以适量食用黑布林；由于黑布林中氨基酸、蛋白质、维生素等含量丰富，能够为孕妇补充营养。且口感酸甜，具有开胃、促进消食的作用，可以增加肠道蠕动，预防孕妇便秘；其次，黑布林也有利于胎儿的生长；黑布林中还含有一些花青素，可以预防衰老，保持孕妇的皮肤弹性，起到美白的作用；但是需要注意的是，在食用时要选择完全成熟的黑布林，否则容易引起胎动不安甚至中毒的症状。