食用黑豆不仅不会加重体内湿气，反而还具有除湿利水的功效。患者出现湿气重的情况多与日常生活习惯、饮食结构等方面有关，所以建议患者积极改善自身情况避免长期熬夜、过度劳累或食用油腻、辛辣、寒凉类刺激性食物，生活中可以适当食用薏米、芡实、茯苓等食物促进体内排湿。另外，湿气重的患者还可以遵医嘱使用六君子丸、参苓白术丸以及金钱草颗粒等除湿类药物进行治疗，平时还需多加锻炼进行排湿。