引起腿肚子抽筋的原因有很多，多见于营养不良的人群，与缺钙有关。由于钙离子是肌肉收缩主要的离子，如果钙缺失过多，就会引起腿肚子抽筋。其次，需要考虑是否为腰椎间盘突出症所致，突出的腰椎间盘压迫神经根会出现相应的神经症状，其中包含腿抽筋。建议日常加强营养摄入，多吃富含钙的食物，保证营养摄入均衡，避免饮食过于单一。必要时去医院骨科就诊，进行相关检查。