女性在怀孕35周时，羊水指数的正常值是在8厘米到25厘米之间。如果出现羊水过少的现象，则可能会出现胎儿宫内缺氧；如果羊水过多，则考虑是由于胎儿畸形、妊娠糖尿病等因素所致。当孕妇出现羊水的异常时，定期去医院复查。在孕晚期避免同房，以免诱发子宫异常收缩，导致早产；此时需要关注胎动的变化，在孕晚期保持情绪的稳定，多散步，多吃维生素以及蛋白质含量丰富的食物。