如果患者体内湿气重，一般会出现舌边有齿痕、舌苔腻白、口水发黏、皮肤以及头发容易油腻、健忘、失眠、粉刺多、酒渣鼻、身体浮肿、嘴唇发紫、口臭、头发干燥等不适的症状，有的患者还很容易长口腔溃疡。建议：你可以去医院看个中医面诊，如果是湿气重，可以服用人参健脾丸或者是参芪白术散等药物进行调理，平时还要多吃薏苡仁、赤小豆、芡实以及茯苓等食物，具有健脾祛湿的功效。