有很多原因都会引起头晕、四肢无力这些表现，比如低血糖、贫血、血压过高或者过低、睡眠不足、脑供血不足、心脏病、低钾血症等，还有可能是颈椎部位疾病引起的，在感冒的时候，有的人体质虚弱，也会有这个表现。建议你要适当的休息，注意营养的补充，看着是否会缓解，如果一直不能缓解，有必要去医院就诊，针对病因进行处理。日常饮食应该清淡，忌油腻以及辛辣刺激类的食物。