便秘严重时可以使用开塞露快速通便治疗，也可以做灌肠治疗，帮助肠道内粪便排出，缓解便秘情况。便秘时还可以口服乳果糖，或是麻仁润肠丸等润肠通便的药物治疗，也可以服用些益生菌，如双歧杆菌三联活菌片调理肠胃。日常饮食建议清淡、易消化，可多吃些富含膳食纤维的食物，如苹果、芹菜、香蕉等，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，预防便秘的发生。另外，还可以通过运动、腹部按摩等方法帮助排便。