学生瘦脸一般可以通过调整饮食结构和加强体育运动达到效果，饮食上多以新鲜的水果和蔬菜为主，比如冬瓜、黄瓜以及玉米等，有利于促进面部脂肪的代谢，同时养成每日运动的好习惯，比如游泳、跳绳和跑步等，能够消耗体内多余的热量。另外，也可以通过面部减肥操瘦脸，可以预防面部赘肉横生；待成年后可以通过注射肉毒素或者是进行面部抽脂术等方式瘦脸，在此期间要注意面部卫生。