冬瓜荷叶茶是一种常见的饮品，其中含有维生素、微量元素等营养物质，适量的饮用可以起到清热降火、降低血脂、利尿、保护心血管、静心安神以及保护肾脏等功效，而且在夏季食用还具有降暑清热的效果。冬瓜中含有丙醇二酸、葫芦巴碱可以避免糖分转化为脂肪，而荷叶茶具有促进脂肪消化的功效，所以是可以减肥的。建议想要减肥的人群还可以多做有氧运动，有助于加快减肥的进度。