盐水泡脚的好处主要包括：1*去除脚部皮肤的角质。2*能起到杀菌消炎的作用，对预防以及治疗脚癣等病症有一定的帮助。3*能够改善肾脏，促进血液循环。4*能够缓解疲劳，对改善睡眠的质量有一定的帮助等。建议你在使用盐水泡脚的时候注意不要加太多的盐，由于盐的渗透压比较高，盐分比较高会出现足部水肿的现象，需要使用淡盐水进行泡脚。如果足部皮肤存在破损的现象，则不建议使用盐水泡脚，避免出现明显的疼痛。