进食茯苓粉后可以改善身体的疲劳感、提高身体免疫能力，还能达到安神的效果，缓解失眠的症状。其次，喝茯苓粉对脾胃也有一定的保护效果，以及可以促进体内湿气的排出，改善湿热的症状。不仅如此，喝茯苓粉对肺部也有很好的调理效果，例如改善咳嗽咳喘的症状。另外，针对肢体水肿、小便不利、肠胃消化不良、高血压、腰酸背痛等症状的患者，也可以通过喝茯苓粉的方式来进行调理。