人瘦了体重不减的原因有很多，首先考虑可能是因为长期运动，使身体的脂肪组织变得紧实，肌肉含量增多了，所以就会从外表看上去瘦了，但是体重没减。人瘦了体重不减的原因还有可能是因为患者的新陈代谢降低，虽然通过运动，使脂肪变得紧实，从外形上看是瘦了，但是基础代谢降低，体重还是不会下降的。平时要提高饮水量，控制饮食，养成早睡早期的习惯，提高新陈代谢。