首先要了解导致子宫肌瘤发病的因素，注意私密处卫生情况；女性最好半年检查一次妇科，有妇科疾病的患者需要定期复查；避免长期服用含有雌孕激素的药物和保健品；发现子宫疾病时要积极治疗；保持良好的心态，适当锻炼身体；经期注意卫生，不可盆浴，性生活前后注意卫生；子宫肌瘤典型的症状会出现月经量增多且经期过长，阴道分泌物增多，受到感染时会出现脓样白带，下腹部出现疼痛。