食物中毒若是情况不是很严重，您可以适当吃点猪血，可以起到清除肠垢的效果，也可以用绿豆煮点绿豆汤喝，对重金属、农药中毒等都有一定的防治功效。此外，您还可以根据引发中毒的食物进行饮食，如鱼虾蟹等水产品引起的，可以吃点稀释的食醋，可以缓解中毒现象，但若是中毒现象比较严重，单靠食物一般没有很好的疗效，最好是入院挂急诊科，通过催吐、洗胃、灌肠等方法进行治疗。