躺下来头晕的原因有很多，不同的患者，其原因有可能不同。躺下来头晕，如果伴有不超过一分钟的视物旋转，考虑良性位置性眩晕的可能性大，也就是日常所说的耳石症，还会伴随恶心、耳鸣等不适症状。其次，如果患有颈椎病，导致压迫神经，也会导致出现躺下来头晕现象，还会伴随出现肩颈部酸痛、手臂麻木等不适现象。日常需保证良好的作息时间，避免过度劳累。同时需不要长时间保持同一姿势，注意保暖，饮食应以清淡为主，避免食用过多辛辣刺激食物。