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孕妇可以吃菱角吗

孕妇是可以吃菱角的,菱角的维生素、微量元素含量很丰富,可以促进胃肠道蠕动,避免孕妇出现便秘的现象。另外菱角还含有不饱和脂肪酸、钙质以及蛋白质,有利于宝宝骨骼发育,而且哺乳期的女性也可以多吃菱角,可以促进乳汁的分泌,不过患者要注意任何食物都是不能过多食用的。建议:您在孕期要注意均衡的饮食,不要食用刺激性强以及易发生过敏反应的食物。

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