月子期间内肩膀疼痛，首先患者需要多休息，禁止长时间抱孩子，减少肩部负重。其次，患者也需要注意关节部位保暖措施，避免肩部受到寒冷刺激。随时根据温度变化增减衣物。若是肩部疼痛比较严重，也需要去医院骨科检查原因，针对病因治疗。若是肩部肌肉慢性劳损所致，也可以外用活血化瘀、消炎止痛的膏药治疗或是通过按摩、针灸、热敷、红外理疗等方式，加速局部血液循环。