患者崴脚后应该立即休息，不宜继续运动，避免引起二次损伤，同时使用冰袋等物品进行局部冷敷，减轻肿胀，也可以适当的抬高患肢，促进下肢静脉回流。当症状逐渐稳定后，也可以使用活血化瘀的药物促进恢复。如果脚部出现了明显的歪斜，则需要考虑关节错位的可能，应该及时就诊，在医生的指导下进行牵引复位，如果病情严重，还应该使用石膏或者支具固定患肢。