在宝宝四个月到六个月的时候可以开始添加辅食，在刚开始添加辅食的时候建议选择米粉，并且选择有强化铁的米粉，避免宝宝会有缺铁性贫血的出现。在吃米粉半个月左右的时候，就可以开始吃蛋黄了，蛋黄中含有丰富的铁元素，要注意添加辅食的时候循序渐进，使宝宝的胃肠道能有一个适应的过程，还可以做一些菜泥给宝宝吃，如青菜泥、果泥、油菜泥等，水果可以选择苹果或是香蕉去开始食用。