心脏跳得快的缓解方法：第一、适当的休息后会有所缓解。这是因为活动量的减少，可以缓解心动过速的情况。第二、通过深呼吸、刺激咽部等方法来缓解心动过速的情况。第三、药物治疗，应用药物进行调节，控制心跳加快的情况。第四、生活中可以通过适量的运动，改善心跳比快的情况。建议患者出现心跳过快，休息一段时间后没有明显改善的情况时，最好去医院心内科就诊，查明病因，对症治疗。