11周岁的女孩来月经目前在临床上是比较常见的，是正常的现象，不是性早熟，因为个人体质不同，营养状况以及所处的环境均有所不同，所以家长不用过度的担心，注意叮嘱孩子做好私处的卫生护理的工作，洗澡的时候尽量选择淋浴，不要坐浴，容易增加感染的机会，同时月经期间注意加强保暖，避免出现受凉感冒的现象。另外，饮食方面注意多吃一些温热的食物，少吃生冷以及辛辣刺激性的食物。