糖尿病患者可以吃的肉类有很多，比如鱼肉、羊肉、鸡肉、猪瘦肉、牛肉、鸭肉、鹅肉、虾肉等等，以上肉类含有丰富的蛋白质，食用后可以增强机体的抵抗力和免疫力。糖尿病患者需严格控制每日食物的摄入量，不建议一次性食用过多的肉类，以免餐后血糖升高，危害健康。糖尿病患者应避免吃肥肉，避免吃升糖指数较高的食物。平时适当进行运动锻炼，比如跑步、瑜伽、游泳等等。