喝酒之前喝酸奶有用，如果直接空腹饮酒，酒精中刺激性的物质会刺激胃黏膜导致胃部不适，而酸奶可以在胃黏膜表面形成保护膜，减少酒精对胃黏膜的刺激，而且可以与酒精物质结合，减少酒精的吸收，减少不适的症状，但是牛奶的作用较小，大量饮酒后也会产生腹痛、恶心、呕吐等不适的症状，因此不建议大量的饮酒。在饮酒前也可以进食其他食物，缓解胃疼不适的症状。