桃胶在临床上的常见功效是益气活血、止咳、生津止渴、降脂降压、清热利湿、润肠通便等，还能够改善肠道菌群，缓解胃痛；桃胶能够辅助治疗糖尿病，对心血管疾病存在预防的作用；长期适当吃桃胶，还能够达美容养颜的功效。桃胶性凉，脾胃虚寒的人避免使用，还应该避免过度吃，以免出现腹泻等不良的消化道表现。平时注意多元化的饮食，补充维生素、蛋白质等营养物质。